3. krok – očista kĺbov

Tretím očistným krokom v poradí je očista kĺbov. Cieľom kúry je zbaviť sa usadenín solí v kĺboch, bolestí pri zmenách počasia a kĺbovej únavy. Popísaný postup rovnako, ako v prvom a druhom kroku, vychádza z knihy “Hladověni pro zdraví” od pani Mudr. Vilmy Partykovej.
 

 

Očista kĺbov prebieha nasledovne:

• 5 gramov bobkového listu varíme 5 minút v 300ml vody
• všetko zlejeme do termosky a necháme 3-4 hodiny odstáť
• roztok zlejeme
• pijeme po malých dúškach počas 12 hodín
• roztok pijeme každý deň čerstvý počas 3 dní

 
Upozornenie: očistu kĺbov realizujeme až po dôkladnej očiste čriev! Čo zabezpečí jej prevedenie bez alergie. V opačnom prípade sa totiž nánosy v čreve rozpustia skorej ako usadeniny solí v kĺboch a môžu spôsobovať svrbenie a vyrážky. Keďže koža je najväčším orgánom tela a toxíny nevylúčené cez črevá, sa vylučujú cez kožu.

Pozor: nie je možné vypiť všetko naraz, keďže to môže vyprovokovať krvácanie!

Pomôcky potrebné na realizáciu očisty:

• 15 gramov bobkového listu a voda
• strava má byť počas celej procedúry vegetariánska

Vlastná skúsenosť:

• jedna z najpríjemnejších procedúr
• nápoj je v celku chutný,  a ak pred touto očistou, zrealizujte očisty 1 a 2 , tak nebudú žiadne problémy